Aquarevalidatie

Aquarevalidatie is een actieve vorm van oefentherapie die in het water plaatsvindt. Door de opwaartse kracht van het water heeft de zwaartekracht minder invloed op de gewrichten en de rug. Anderzijds is er een verhoogde weerstand door het water, waardoor meer intensieve oefeningen op een veilige manier kunnen uitgevoerd worden. Tijdens de lessen kan zowel getraind worden op uithouding, kracht, stabilisatie of revalidatie en dit met behulp van plankjes, halters, noodles en dergelijke.

facebook