Sportmassage

Een sportmassage verbetert de doorbloeding en zorgt voor afname in de spierspanning. Tijdens een sportmassage ontspannen spieren die verkrampt zijn. Er is toename van de doorbloeding en omdat de spieren beter doorbloed worden, zullen gevormde afvalstoffen (o.a. vocht en melkzuur) beter worden afgevoerd. Hierdoor daalt de spierspanning en wordt spierstijfheid voorkomen.

Bijkomende voordelen van een sportmassage:
– sneller herstel van blessures
– verbetering van prestaties
– snellere recuperatie
– voorkomen van blessureleed
– ontspanning voor en/of na inspanning

facebook