Enkele reacties van werknemers die deelnamen aan een fittest
(Enforma noemde tot voor kort "Fit-Xpress")
Deze tests hadden plaats buiten enige "medische sfeer". Je komt er tot de conclusie dat je met de juiste dosering inspanning en voeding heel veel kan doen om gezond en fit te zijn. Ook voor iemand die stilaan de 60 in zicht krijgt is dit belangrijk ! Het is ook een waardering van het bestuur voor zijn personeel, en de betrokkenheid als personeelslid verhoogt nog meer dan het al was ! Hartelijk dank aan Provinciebestuur en aan de organisatie.
Theo De Meyer, Toerisme Oost-Vlaanderen
"Meten is weten: doordat je weet dat je resultaten gemeten zullen worden let je er op om meer te gaan bewegen. Het feit dat je weet dat je binnen bepaalde tijd opnieuw wordt gemeten werkt motiverend. Daarom vind ik een jaarlijkse test heel positief. Je kan dan ook vragen stellen en je wordt gestimuleerd om verder te doen."
Anoniem, Provinciepersoneel Oost-Vlaanderen
"Door het deelnemen aan de eerste fittest, ben ik echt bewuster met mijn voeding bezig geweest en heb ik mijn eetgewoonten aangepast. Ik beweeg ook iets meer, maar ben me bewust dat ik daaraan nog meer moet werken. Het resultaat is alvast niet slecht: 5 kilo minder en volgens de resultaten van de tweede fittest blijkt dat dit verlies grotendeels vet is."
Anoniem, Provinciepersoneel Oost-Vlaanderen
"Ik ben blij dat ik een betrouwbaar en meetbaar oordeel heb over mijn gezondheid; een soort jaarlijkse autokeuring maar dan van het lichaam."
Anoniem, Provinciepersoneel Oost-Vlaanderen
"Uit de fittest bleek dat mijn conditie al goed is. Toch vond ik het advies van de beweegconsulent erg interessant: ik let er nu op om bij het lopen binnen bepaalde hartslagzone te blijven en zo geleidelijk aan op te bouwen. Benieuwd naar het resultaat in december!"
Anoniem, Provinciepersoneel Oost-Vlaanderen
"Deze fittest was een eerste stap om eens stil te staan bij jouw eigen bewegingspatroon. De resultaten werden intens besproken en ook werden er voorstellen gedaan wat je best zou kunnen veranderen aan je huidig patroon. Bedankt voor dit initiatief en hopelijk krijgt dit navolging."
Ingrid Van Steenbrugghe, Provinciepersoneel Oost-Vlaanderen
"Leuk vond ik vooral de positieve, motiverende aanpak. Het was bevestigend voor de mensen die al in goede vorm zijn, en motiverend voor de mensen die daar nog naartoe werken. Zo ging iedereen naar buiten met een goed gevoel."
Anne Coetsier vzw ERSV
"Voelde me al lekker in mijn 55+ vel, maar door de test is mijn goed gevoel gestaafd en aangevuld met adviezen hoe het op een aangename manier nog beter kan."
Anoniem, Provinciepersoneel Oost-Vlaanderen
"De fitheidstest heeft mijn ogen doen open gaan voor mijn algemene fysieke conditie. Het heeft mij bewust gemaakt dat het nodig is om te bewegen en dat dit ingebouwd dient te worden in het dagelijks leefpatroon. Het is ook belangrijk te kiezen voor een sportdiscipline die je graag doet. Anders houd je het niet vol. Niettemin is het zo dat elke op regelmatige basis geleverde fysieke inspanning, hoe klein ook,telt !!!"
Anoniem, Provinciepersoneel Oost-Vlaanderen
"Het is een leuk initiatief en ook interessant. Meestal letten we niet genoeg op onze lichaamsbeweging totdat we ergens "last" krijgen. Het was zeer aangenaam dat de mensen van Enforma met jou de resultaten overlopen en uitleg geven waar nodig na de test. Dat je ook zelf raad kon vragen i.v.m. zelf beginnen lopen, fietsen, enz. Een leuke ervaring!"
Anoniem, Provinciepersoneel Oost-Vlaanderen
"Ik vond het bezoek van Fit-Xpress aan onze firma een mooi initiatief. Het gaf me op slag een mooie update van mijn lichaam en conditie, iets wat ik anders wellicht niet zou te weten gekomen zijn."
Ann-Sofie Cornillie, verkoop TVH
"De fitheidstest is echt een aanzet voor vele mensen om te beginnen sporten."
Gino Bekaert, Goods-out Manager TVH
"Ik vond het een tof initiatief van onze werkgever. Ik ben al een tijdje sportief bezig, maar je weet natuurlijk niet of je wel goed bezig bent. Je voelt jezelf wel fitter worden doordat de conditie beter wordt, maar wanneer je dan getest wordt door een professioneel team en het staat zwart op wit dat je goed bezig bent, geeft dit toch een extra stimulans om verder te doen. Na de test, kwam er nog een woordje uitleg over gezond eten en bewegen waar ik toch nog wel het een en ander van opgestoken heb. Ook bij de mensen met mindere resultaten, was de stap rapper gezet om er iets aan te doen."
Anja Deceuninck, bediende aankoop
"....Daarom heb ik er ook geen moment over moeten nadenken om deze kans te grijpen om mijn persoonlijke conditie en vetgehalte eens te laten opmeten en beoordelen. Fijn meegenomen omdat alles onder professionele begeleiding gebeurde en alles piekfijn werd besproken, ook de resultaten. Even positief waren de tips/ brochures en bevorderende raad dat me direct werd meegegeven door de persoonlijke begeleider van Fit-xpress... Wees er zeker van dat deze test bij mij persoonlijk veranderingen heeft veroorzaakt: vroeger kon ik precies geen tijd vrijmaken om te bewegen maar dankzij deze opportuniteit heb ik het nut er nu wel van ingezien...Ik kijk al uit naar een 2de editie om mijn fysiek en conditie te laten opmeten en te vergelijken met mijn eerste analyse, door de specialisten van Fit-xpress!"
Mike Delie, teamverantwoordelijke
"Toen ik hoorde dat TVH de conditie van zijn werknemers onder de loep ging nemen, voelde ik me meteen in mijn nopjes. Nu ik 25 kg lichaamsvet ben kwijtgespeeld, was ik uiterst benieuwd wat de invloed zou zijn op mijn BMI en uithoudingsvermogen. Boven alle verwachtingen in stond ik versteld van de resultaten. Dankzij Fit-xpress voelde ik me gemotiveerder dan ooit om te volharden in het sporten. Ik weet nu dat mijn lichaam in goede conditie verkeert en ik zal er alles aan doen om dit te behouden. Ik hoop dat we in de toekomst nog de opportuniteit zullen krijgen om hier opnieuw aan deel te nemen."
Egbert Deketele, verkoop