Een persoonlijk gezondheidsprofiel ... iets voor mij?

Starter of doorwinterde sporter, het profiel van Enforma helpt iedereen op weg naar zijn of haar persoonlijk doel. Je hebt niet alleen de keuze uit verschillende beweegvormen en doelstellingen, maar elk plan is bovendien gepersonaliseerd met individuele hartslagzones.    

Het plan werkt interactief. Dit betekent dat je nieuwe weekopdracht telkens wordt samengesteld op basis van je beweeggedrag uit de afgelopen periode. Op die manier kan je fysiologisch verantwoord opbouwen en bewegen.

Ook spierversterkende lichaamsoefeningen en gericht voedingsadvies van de diëtist kan je raadplegen in je persoonlijk gezondheidsprofiel. Wil je weten hoe het werkt? Bekijk dan onderstaande demo.

Gratis registreren om de verschillende plannen en tarieven te bekijken doe je hier.