Wintercycling

Van beginnende tot ervaren amateurfietser, van half december tot half maart je kan bij ons terecht voor een specifiek programma wintercycling van 10 weken. Dit programma is een combinatie van specifieke krachttraining en cardio, met focus op intervaltraining.

Door analytische krachttraining verhogen we eerst je absolute spierkracht en door functionele krachttraining leer je vervolgens hoe deze krachtwinst correct aan te wenden. Het programma omvat 2 trainingen onder begeleiding van de personal trainer en 8 trainingen gebaseerd op je verkregen trainingsschema.   

 

Tarief (excl. btw)

1 pers	€150
2 pers	€100/p
3 pers	€85/p
4 pers	€75/p

 

Contact wintercycling: 0477/581956