Small group training
Deze trainingen omvatten mobiliteit, stabiliteit, conditie en kracht. Het unieke aan dit concept is de individuele aanpak binnen een groepsetting.
Je traint in groep (max 8), maar beweegt wel naargelang je persoonlijk fitheidsniveau en mogelijkheden. Dit alles onder begeleiding van een ervaren personal trainer.
Onze Small group training kan zowel indoor als outdoor plaatsvinden.
CIRCUIT TRAINING met functioneel trainingsmateriaal en onze IC7-bikes.
Volgende cycli
De sessies gaan door in onze Beweegpraktijk te Baardegem en lopen tussen Zomer- en Herfstvakantie.
TARIEF
€120/cyclus (8 sessies)
Ben je er graag bij? Schrijf je dan in!
Heb je nog een vraag of wens je een Uptivo LED-armband te bestellen (éénmalig 125€), laat het ons dan weten!
Deel met je vrienden:
