Suikerstofwisseling
Moeite met afvallen? Een stabiele bloedsuikerspiegel is belangrijk voor een goede vetverbranding.
Ik hoor je al denken? Wat is een stabiele bloedsuikerspiegel? Dit verwijst naar de hoeveelheid suiker of glucose in het bloed. Wanneer het suikermetabolisme verstoord is en je dus veel pieken en dalen hebt, kan je lichaam de neiging hebben om suiker op te slaan en de verbranding van vet te verminderen.
Dan wordt een betere lichaamssamenstelling of afvallen uiteraard moeilijk.
Wens je jouw suikerstofwisseling in kaart te brengen en concrete tips en advies te ontvangen om je doel te ondersteunen? Zowel in Baardegem als in Zele kunnen we je verder helpen.
Voordelen
- Krijg inzicht in je dagelijkse suikerwaarden en kom te weten wat jouw unieke reactie is op verschillende voedingsstoffen
- Vermijd te hoge suikerpieken en verbeter je vetverbranding
- Optimaliseer je energiebalans en dagelijkse prestaties
Hoe werkt dit?
- Tijdens een 1ste consult (= 30 min) brengen we samen de sensor aan, bepalen we je huidige lichaamssamenstelling en geven we praktische tips omtrent het verloop
- Jouw huidig voedings- en leefstijlpatroon worden in kaart gebracht gedurende 1 week
- Tijdens een 2de consult (= progressie-consult van 60 min) geven we gepersonaliseerd advies op basis van jouw resultaten
- Je past de realistische tips en adviezen toe in week 2
- Tijdens het 3de consult (= 30 min) bekijken we de impact van de toegepaste adviezen, inclusief een hermeting van je lichaamssamenstelling
- Na enkele weken/maanden staat het je vrij om de analyse/traject te hernemen om nieuwe, actuele inzichten te verkrijgen
Tarieven
€315
€250 indien je een actief
traject volgt. Naast je normale afspraken voor coaching en training onder begeleiding ontvang je een extra afspraak om gepersonaliseerd advies te bespreken na je eerste week met de sensor.KLAAR OM JE VETVERBRANDING EEN BOOST TE GEVEN?
Laat het ons dan
weten.Inspanningstest Ergospirometrie
Deze screening omvat een submaximale inspanningstest met stofwisselingsanalyse. We bepalen je precieze verbranding van koolhydraten en vetzuren tijdens inspanning (lopen of fietsen). Dit levert accurate informatie op om optimaal en efficiënt te trainen.
Bikefitting
Health screening
Onze Health screening is een originele en unieke service, gebaseerd op een gevalideerd concept voor health & lifestyle diagnostiek. Deze dienstverlening omvat screening én advies omtrent 5 deeldomeinen.
Hylyght blessurepreventie