Small group training
Wens je te sporten in groep? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. We houden de groepjes bewust klein om de kwaliteit van onze coaching te vrijwaren. Bekijk onze groepsessies meer in detail door verder te klikken.
Eerder op zoek naar individuele coaching en training? Bekijk dan onze mogelijkheden.
.
Small group training voor dames
Deze trainingen omvatten mobiliteit, stabiliteit, conditie en kracht. Het unieke aan dit concept is de individuele aanpak binnen een groepsetting.
Get strong, eat well
Deze small group training combineert wekelijks trainen onder begeleiding mét voedingsinfo, leuke challenges en home-workouts zonder materiaal.
Strong core
Voorkom blessures en lage rugklachten door je romp- en beenspieren correct te trainen. Build your core!
Winter Cycling
Blijf ook tijdens de wintermaanden actief op de fiets met deze small group training!
Move it!
Wordt week na week sterker, verzamel punten via je wearable en breng de beweegchallenge tot een goed einde!
Bootcamp
BOOTCAMP @ Enforma, dat is fitter en sterker worden while having FUN!
