Small group training
Wens je te sporten in groep? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. We houden de groepjes bewust klein om de kwaliteit van onze coaching te vrijwaren. Bekijk onze groepsessies meer in detail door verder te klikken.
Eerder op zoek naar individuele coaching en training? Bekijk dan onze mogelijkheden.
.
Zomersessies Kracht en Core
Kracht en Core @ Enforma, dat is fitter en sterker worden tijdens de zomermaanden!
Small group training
Deze trainingen omvatten mobiliteit, stabiliteit, conditie en kracht. Het unieke aan dit concept is de individuele aanpak binnen een groepsetting.
Strong core
Voorkom blessures en lage rugklachten door je romp- en beenspieren correct te trainen. Build your core!
