Bootcamp
BOOTCAMP @ Enforma, dat is fitter en sterker worden while having FUN!
Deze training in groep is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau,
Wat staat er op het Bootcamp menu? Het verbeteren van je algemene fitheid, mobiliteit en kracht. We gaan aan de slag met loopladders, suspension trainers, kettlebells en meer...
Wanneer start het volgende Bootcamp?
Elke maandag om 20u vanaf 4/9/23 te ZELE
Deze reeks omvat 10 wekelijkse trainingen!
WAAR?
Les 1-5 Rechte Heistraat (Heikant)
Les 6-10 Kloddenzakstraat 3
LET OP: Tijdens de Herfstvakantie gaan er geen sessies door. Dit betekent dat er nog 2 sessies doorgaan na de Herfstvakantie.
Tarief en inschrijven
80€ op BE93 1096 6720 7667
Nog vragen? Stuur een mailtje naar dorine@enforma.be of bel 0474 904179.
Alvast van harte welkom!
Deel met je vrienden:
Small group training voor dames
Deze trainingen omvatten mobiliteit, stabiliteit, conditie en kracht. Het unieke aan dit concept is de individuele aanpak binnen een groepsetting.
Bike en Suspension small group training
Deze small group training combineert cardio, rompstabiliteit en kracht voor elk niveau!
Strong core
Voorkom blessures en lage rugklachten door je romp- en beenspieren correct te trainen. Build your core!
Winter Cycling
Blijf ook tijdens de wintermaanden actief op de fiets met deze small group training!
Move it!
Wordt week na week sterker, verzamel punten via je wearable en breng de beweegchallenge tot een goed einde!
