Bootcamp
BOOTCAMP @ Enforma, dat is fitter en sterker worden while having FUN!
Deze training in groep is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd of niveau,
Wat staat er op het Bootcamp menu? Het verbeteren van je algemene fitheid, mobiliteit en kracht. We gaan aan de slag met loopladders, suspension trainers, kettlebells en meer...
Wanneer start het volgende Bootcamp?
Elke woensdag om 19u30
Deze reeks omvat 5 wekelijkse trainingen (vanaf 17/7/24 tem 14/8/24)
WAAR?
Melkspinde 22 te BAARDEGEM
Tarief en inschrijven
60€/cyclus
Schrijf je in door op onderstaande link te klikken.
Alvast van harte welkom!
Deel met je vrienden:
Small group training voor dames
Deze trainingen omvatten mobiliteit, stabiliteit, conditie en kracht. Het unieke aan dit concept is de individuele aanpak binnen een groepsetting.
Get strong, eat well
Deze small group training combineert wekelijks trainen onder begeleiding mét voedingsinfo, leuke challenges en home-workouts zonder materiaal.
Strong core
Voorkom blessures en lage rugklachten door je romp- en beenspieren correct te trainen. Build your core!
Winter Cycling
Blijf ook tijdens de wintermaanden actief op de fiets met deze small group training!
Move it!
Wordt week na week sterker, verzamel punten via je wearable en breng de beweegchallenge tot een goed einde!
