Winter Cycling
Blijf ook tijdens de wintermaanden actief op de fiets!
Concept
Sessies in groep (max 5) die een combinatie omvatten van;
Functionele stabiliteit, mobiliteit en krachtoefeningen die je onder begeleiding volbrengt
EN
progressieve intervaltraining op onze indoor bikes op basis van je persoonlijke FTP-waarde (Functional Treshold Power).
Beginnende fietser of ervaren wielertoerist? Onze sessies zijn toegankelijk voor elk niveau.
Train aan de juiste intensiteit
Dankzij de bepaling van je FTP-waarde, volbreng je elke training verantwoord en efficiënt. Je traint in groep, maar wel aan een persoonlijke intensiteit. Hiervoor gebruiken we een eenvoudig en efficiënt kleurensysteem.
Jouw doel? Just follow along, enjoy and stay in the right colour zone!
Performant met de IC7-bike
Deze indoor bike laat je optimaal genieten van je workout. De vermogensmeter van de IC-7 levert de perfecte nauwkeurigheid voor onze trainingen op wattage.
Volgende cycli
Tijdens de herfstvakantie (31/10/22 - 6/11/22) vinden er geen sessies plaats!
Klik op de sessies om je inschrijving te volbrengen.
Heb je nog een vraag? Laat het ons weten.
TARIEF
€120/cyclus
Deel met je vrienden:
